对人体开展滋补养生和补肾壮阳，很多中药方剂物全是具备那样的功效，普遍的中药方剂有六味地黄丸、左归丸等，除开应用中药方剂物去调养身子，实际上合理饮食也是非常关键的。对人体具备补肾固精的食材，也是有多种多样的，例如淮山药、平贝、鲈鱼、板栗这些，这种食物的营养成分全是非常高的。

补肾固精的中药方剂

六味地黄丸

六味地黄丸关键就具有医治肾阴亏损的功效，可以改进耳鸣头晕，腰漆酸痛盗汗，频繁遗精等不一样的病症。

左归丸

左归丸具备滋肾滋阴的实际效果，针对腰漆酸痛，盗汗都具备显著的改进功效。