菏叶和茯苓及其山楂果全是平常很普遍的中草药材，应用菏叶山楂果陈皮泡水喝对身心健康很有益处，很多人都喜爱用菏叶山楂果陈皮泡水喝，菏叶能够 推动身体的消化吸收，协助脂肪分解，瘦身效果非常好，山楂果健脾开胃健脾胃，茯苓改进消化不良的病症，调气健脾胃效果非常的好，下边详细介绍菏叶山楂果陈皮泡水喝的作用。

山楂果菏叶陈皮茶有降血压、降血脂、舒心神、健脾胃等作用，能够 防止动脉硬化、高血压、肥胖症等。但不适合空肚食用，空肚时食用易使胃液代谢增加，对胃粘膜造成刺激性，造成胃里发胀反胃酸，导致肠胃不适。

喝陈皮荷叶茶有哪些常见问题呢?

第一，建议在餐后的30分钟喝陈皮荷叶茶，餐前饮茶不但会阻拦人体对营养成分的消化吸收，还会继续使胃液增加，刺激性胃肠，加剧胃压力，餐后喝才可以推动胃肠消化吸收，具有瘦身解腻的功效!

第二，茯苓则能够 改进消化不良，调气健脾胃。除开能够 在药房或商场购到以外，这一时节还可以自己制作茯苓。