月子猪蹄汤怎么做下奶
发布时间:2021-11-18 9:24:11
孕妇在月子期间是可以吃花生猪蹄汤的,花生猪蹄汤是能够 推动催奶的,合适奶水不够的孕妇服用,可是要留意摄取量,主要是花生猪蹄汤非常容易出現油腻感的状况,而且会造成长胖的状况。月子期间吃猪脚汤,亲人就需要学习培训它的作法,才可以制做出美味可口的猪脚汤,防止让孕妇亲自动手去制做。
提前准备食物:猪脚适当、生姜片、葱段、米酒、八角、八角茴香等。
1、猪脚洗干净,切割成一小块的。在锅中放进冷水,把猪脚放进锅中,开火灾煮。在煮以前一定要清理掉猪脚的表层脏东西和猪毛哦。
2、大火烧开,水开过以后在锅中添加米酒和葱段,再次煮5分鐘。
3、煮好以后熄火,把猪脚捞出,水扔掉。而且去冷水清洗猪脚,把猪脚上边的泡沫塑料和其他东西冲走,控干水份放好。
4、把洗完的猪脚放进压力锅中,而且添加蒜、姜、八角、八角茴香等辅材,放进适当的冷水,水的份量以吞没食物为标准。
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