我们中国人是十分注重滋补养生的，非常是喝粥滋补养生，在许多 情况下能充分发挥出十分大的功效，比如在病后初愈，或是是时节交替的情况下。不一样的营养汤作用也是不一样的，我们能够 多把握几类作法，那样能在我们需要的情况下来喝。那麼，兹补汤做法有什么？下边我们就看来一下吧。

乌豆北耆瘦肉汤--健脾开胃补身，一举两得

原材料：黑豆3两，猪瘦肉1斤，北耆1两，姜2片(生姜)，南枣6粒

作法：猪瘦肉切块状川烫，锅中引入8分满水，水开后，放进全部原材料，以火灾煮20分钟，转至文火煮3钟头40分钟就可以。

麻椒淮杞瘦肉汤--清除工作压力疲惫

原材料：鱼胶5两，枸杞子6钱，山药1两，党参5钱，大枣15粒，猪瘦肉1斤，姜2片