孕妇在做月子的情况下是能够 适度吃一些新鲜水果，由于新鲜水果带有丰富多彩的维他命及其甲基纤维素，是能够 推动胃肠的肠蠕动，减轻做月子的食欲不佳及其推动身体恢复的，因此孕妇能够 依据自身的口感去挑选新鲜水果，可是要留意寒凉的新鲜水果最好是少吃，防止造成宫寒的状况，而合适的新鲜水果一般是榴莲果、苹果、番木瓜等。

做月子合适吃什么新鲜水果

猕猴桃

别称猕猴桃，味甘性冷，维他命C成分极高，有退热、解渴、有利排尿、催乳的作用，常吃可加强人体免疫系统。针对刨腹产手术恢复有益。因其性冷，服用前要开水烫温。每天一个为宜。

榴连

味甘性热，出产于东南亚地区，有水果中的王者的美名。以其性热，能补肾壮阳助火，对推动人体体温、提升血液循环系统有优良的功效。生完孩子阴虚内热，何不为此为滋补品。榴连性热，不容易消化吸收，多吃易容易上火。与菠萝蜜伴食，就可以平定其性热。另外，剖宫产后易有结肠粘黏的孕妇谨食。