青橄榄是橄揽的果子，是一种中医临床常常会采用的中药材，具备润肺、祛毒的作用，针对预防慢性咽炎具备一定的实际效果。每一个时节的变换与交替，全是咽炎暴发的季节，尤其是早春时节，因而大伙儿要提早搞好防止工作中，减少咽炎的患病率。那麼，青橄榄怎么吃治咽炎？是立即吃還是当药呢？实际看详细介绍吧。

青橄榄取之容易得到，防止和治疗咽喉炎的方式也非常简单，只需青橄榄2枚，含口腔内部咬合，渐渐地得将液汁吞咽，每天3次，坚持不懈出来便会发觉它作用。另外在健身运动之后咬合青橄榄也有益于生津解渴燥，青橄榄含有维他命C，成分高过苹果，也是肺胃佳果。

防止咽炎的方式有什么

一、提升身体锻炼：锻练能提高人的身体，病症当然便会杜绝大家，平常要提升身体锻炼，提升人体的人体免疫系统，对慢性咽炎的预防有非常大功效。

二、杜绝酒烟：长期性抽烟喝酒身患慢性咽炎的概率高于不抽烟喝酒的人，酒烟会刺激性咽喉，造成病原菌的感染。平常尽量避免抽烟喝酒，使人体渐渐地修复。