不一样身体素质的人恰当服用黄金百香果：

1.立即生鲜：将黄金百香果割开，用汤勺挖到瓤包立即服用(籽可食，含有高級蛋白质，高級人体脂肪)。

2、做成水果汁：取一个 黄金百香果，割开，用汤勺将瓜瓤舀入杯里，加200ml水，加少量白砂糖调节糖度，拌和就可以得一杯色、香、味出众的营养成分水果汁。假如用果汁机拌和几秒钟，实际效果更强。 夏季用凉水，冬季用温水，再加少量纯蜂蜜，口味更优。此外，因为百香果汁中常含的果浆和纯天然超化学纤维的相对密度不一样，在冲泡静放一段時间后出現层次状况属一切正常的 物理变化，对品质并无影响。

3、治失眠：黄金百香果除开具备镇静的作用，还有利于提升睡眠，每天晚上临睡前喝一杯由它泡的茶，也可协助入睡。

4、降血压：取黄金百香果三个，凉开水约200ml，纯蜂蜜少量，柠檬水少量，冰块少量。随后将黄金百香果清洗割开，以汤勺将瓜瓤挖到，放进榨汁机中，添加纯蜂蜜、凉开水、柠檬水打匀过虑后倒进杯里，添加冰块就可以食用。

5、果核除开用以获取阿拉伯胶、药业成分和生产加工精饲料外，也可用以泡药酒或煮茶，及其烹制菜式。