作法：将蒜苗洗干净以后切条，随后绿豆芽洗干净以后控干水份。将蜂蛹放进沸水中焯一遍，一定要迅速的取下来，控干水份。在锅中添加植物油，随后倒进蜂蛹油爆，出香气以后添加蒜苗，最终放进豆芽菜，再再加一些试验及其鸡精就可以熄火出锅了。

3、韭菜炒蜂蛹

原材料：蜂蛹、苋菜、野山椒、姜、蒜。

作法：最先把苋菜切条，把野山椒和葱姜用刀切碎；往锅内倒进植物油，煮沸之后，倒进剁好的野山椒和葱姜开展煸炒，待锅中味儿出去之后将蜂蛹倒进煸炒，以后倒进苋菜开展煸炒，待苋菜将要熟的情况下起锅就可以。

4、蜂蛹菜汁

原材料：蜂蛹、菜油、青菜。