纯蜂蜜虽好，但务必限定：纯蜂蜜，说到底在其中带有较多的糖原物质，服用过多非常容易造成动能摄取产能过剩，乃至提升肥胖症的产生概率。

正由于这般，建议成人每天服用纯蜂蜜的量不必超出20克，瞻前顾后才更可靠。

冲调纯蜂蜜无需有意在意温度，生活用水温不能过高：许多 互联网观点都会科学研究冲调纯蜂蜜所自来水的溫度，有的说不必超出6零摄氏度，有的说务必如果沸水，实际上而言，纯蜂蜜之中含有的热敏电阻营养元素较少，大量带有的仅仅糖原，开水针对他们的影响不大。

全部冲调纯蜂蜜要是能够 化开就可以，溫度无需太过在乎。

特别注意的是，食用纯蜂蜜时的溫度需要留意。太凉会刺激性消化道，过烫非常容易损害食道黏膜和胃黏膜，提升食道疾病的病发风险性。食用溫度不建议超出65摄氏。

针对纯蜂蜜来讲，并并不是一种坏的食材，仅仅在其中带有过多的糖原物质，服用过多非常容易提升肥胖症的风险性。身心健康服用，瞻前顾后，期待您科学研究看待。