女士在怀孕期许多 食品全是不能吃的，比如大部分女士都喜欢吃的串串香、炸串、烤串等，这种食材中许多 防腐剂都是胎宝宝的发肓有影响。许多 女士在生产完都是感觉解放了，可以吃想吃的东西，可是在月子里饮食搭配還是需要留意，女士在月子里能够吃面包和生日蛋糕吗？

一、生完孩子10天能够吃面条吗

做月子期内能够吃面包。生日蛋糕还可以吃，不必吃方便面，泡面里面沒有营养成分，里面还带有防腐剂，添加剂，对小宝宝对孕妇身心健康不好。适度歇息，不必开展强烈活动，提升营养成分，不必吃辛辣食物含有刺激性的食物，多喝粥，例如鲫鱼豆腐汤，骨头汤，猪脚汤，有催乳的作用。

一般生产后体质虚弱，恢复过来是需要一定時间的，假如另外哺乳期间得话，那還是建议营养搭配一点，是有益于孕妇身体恢复，有益于分泌乳汁，有益于小孩发育的能够多吃一点新鮮的水果蔬菜，猪瘦肉，淡水鱼，大枣，坚果，多吃奶，多吃一些豆类食品，吐司面包和生日蛋糕得话是有时候吃能够，不必做为正餐，泡面得话不建议吃的

产妇饮食忌宜是每一个孕妇或者孕妇的亲人必需的也可以。由于孕妇的饮食搭配不管对孕妈的修复還是对小宝宝奶水的品质都具备十分关键的功效。许多人都了解蛋白对创口的痊愈和母婴用品营养成分的获得都是有比较好的功效，但却不清楚生鸡蛋尽管有营养成分，可是过多服用生鸡蛋，也不利母婴用品的消化，因而在生完孩子不容易应用过多的生鸡蛋。它是产妇饮食忌宜之一，那麼下边我们一起看一下月子饮食忌宜，防止走入产妇饮食错误观念。