借着初春都还没来临，比不上将家中储存的牛肉赶快吞掉吧，今日就来一款美味可口：清炖羊排炖萝卜。在其中的食物营养搭配，十分营养成分，箩卜非常容易进味，与柔嫩的牛肉极致融合，一定会比平常多添一碗饭。可是许多 盆友针对清炖羊排炖萝卜的作法并并不是很掌握，可能会忽视掉好多个流程，造成味儿稍微膻。

食物清单：主要材料牛肉适当，水萝卜适当，葱适当，姜适当，蒜适当，麻椒适当，花椒适当，朝天椒适当，良姜适当，八角适当，辅材：油适当，盐适量，酱油适当，郫县豆瓣酱适当，纯粮酒适当，咸香口感。

食物就绪。牛肉切片清洗干净。放进水里绰水捞起来。所需调料准备就绪。炒菜锅入油烧开倒进八角茴香和葱蒜炒出香味。放郫县豆瓣酱炒成辣椒油。放进牛肉块和酱油煸炒。添加适量纯粮酒除腥出香味。添加水末过牛肉烧开。转小火慢炖至肉熟。肉熟后放进箩卜块烧开，加少量盐调料。大火收汁就可以。美味可口小菜，极致展现。

牛肉与箩卜的营养成分

1、箩卜的营养成分