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宝宝拉肚子可以吃马齿苋吗

发布时间:2021-11-18 9:21:33

提前准备原材料:马齿笕(干)50克、豆干3块、食用油适当、食用盐1/2汤匙、鸡精少量、生抽酱油1饭勺、红尖椒4个、蒜头4瓣、青椒12个。

作法:马齿苋菜干倒进细不锈钢筛网上用冷水反复清洗3、4次,随后控干水份预留。豆腐干切割成粒、朝天椒和蒜头拍扁后剁碎预留。炒菜锅内倒进比平常烧菜较多的菜籽油烧开,倒进蒜头碎炒成香气,接着倒进切完的豆腐干和朝天椒一起煸炒匀称直甜味飞出。然后倒进控干水份的马齿笕干一起火灾煸炒约2分鐘,再加入生抽酱油、盐和鸡精炒匀就可以。

马齿笕猪瘦肉竹笋干汤

提前准备原材料:马齿笕适当、竹笋干适当、生猪肉适当、食用盐适当、味精适当、水适当。

作法:将生猪肉切成片。放米酒、生姜水水、吉士粉腌渍一会,竹笋干泡发后掰成竹笋干涤纶丝,马齿笕洗除,切割成段。竹笋干先放砂锅里,煮开透,随后倒进小肉同烧开。等小肉掉色,再放进马齿笕略开后,放盐、味精就可以。

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