要想吃阿胶不易上火，那麼就可以应用烊化方式，也就是先把阿胶糕碾碎粉状，随后再加入适量的阿胶糕，用一些沸水化开，再添加适量的老冰糖搅拌均匀，能够依据自身的爱好来配搭别的的药品一起服食，那样吃阿胶能够做到非常好的滋阴润燥功效，益气养血补血补气的实际效果也十分非常好。

大伙儿还能够应用先泡后煮的方式吃阿胶，提前准备一小块阿胶糕，随后磨碎，再添加适量的水及其米酒，也有老冰糖侵泡一到二天，直到阿胶糕变松沒有硬块的情况下就可以拿出来，依据自身的口感，加一些干桂圆，红枣，核桃肉或是黑芝麻粉，放进锅里边煮一个小时上下，那样阿胶浆就煮好啦，女性朋友适度的吃一些能够处理手脚冰冷，腰酸腿软等问题。