早晨排毒清肠果汁
发布时间：2021-11-18 9:20:23
2、西兰花橙子汁
西兰花带有丰富多彩的三价铁，维他命 B1，多吃可具有一个补血补气，防止恶性贫血等问题。而橘子带有丰富多彩的维他命 C，可身体排毒，美容护肤。
西兰花：100g，橘子 200g
西兰花用蔬果汁榨出汁，橘子能用挤压汁，能够适度天赋加点老冰糖。夏天多喝西兰花橙子汁还能预防夏天多发的皮肤病荨麻疹。
3、黄瓜汁
丝瓜带有丰富多彩的维他命 C，可具有美容护肤身体排毒，有利排尿，清脑，减轻炎热的问题。
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