芦苇根尽管是一种中草药材，但它并不含毒性，平常大家适当服食，基本上不容易有副作用造成，但在过多服食之后非常容易加剧人体内寒凉物质的总数会让身体阴翳性太重而造成腹痛或是腹泻，会对胃肠身心健康造成一些欠佳影响。

芦苇根哪些人不能吃

1、芦苇根最好是却不宜任何人，日常生活这些脾胃虚弱的人就不宜吃芦苇根，她们吃芦苇根之后会让脾胃虚弱病症加剧，还会继续引起腹痛和腹泻，会对身心健康导致显著伤害。

2、日常生活这些腹泻大便糖稀的人也不宜吃芦苇根，她们吃芦苇根之后对肠胃造成一定刺激性，非常容易引起腹痛和腹泻，会立即伤害她们的肠道菌群，比较严重时还会继续出現显著的腹痛。

3、来大姨妈的女士也不宜吃芦苇根，由于女士来月经期吃芦苇根非常容易让人体力凉气提升，会造成生理期腹痛和月经不调，对女性经期身心健康十分不好。除开这种群体之外，日常生活这些年纪较小的婴儿和年纪很大的老人都不宜吃芦苇根，吃芦苇根之后会加剧人体压力，非常容易引起身体不舒服。

4、在生活起居中大部分人吃芦苇根都是有显著益处，除开上边详细介绍的这种特殊体质群体之外，这些湿热体质和常常咳嗽有痰的群体都能多吃一些芦苇根，它能让人体出現了不适感，病症迅速缓解，此外大家出現胃热，恶心干呕，及其口干舌燥喝眼睛发红，疼痛时多吃些芦苇根对病况修复也是有非常大益处。