龙葵果如何吃

1、做苹果酱

做苹果酱是龙葵果最普遍的食用方法，冬葵果做苹果酱的情况下，一定要挑选这些当然完善的龙葵果，把它清洗之后放到盆里用劲搓揉，把它的外果皮所有除掉，剩下的瓜瓤添加适量老冰糖腌渍两个小时之后，把腌好的龙葵果肉立即放到锅中加温，煮至沸腾之后再熬三十分钟上下，熬出粘稠的酱状之后熄火就可以。

2、做果汁

龙葵果还能够制成水果汁供大家食用，再用龙葵果做果汁的情况下能够给他们配搭丝瓜，茄子或是莴笋等蔬菜水果，那样能让作出的水果汁营养成分高些，并且不容易让身体消化吸收过多的糖原物质，能对人类心脑血管具有显著维护功效。龙葵果做果汁的情况下，需要把它清洗之后，与别的准备好的食物一起放到榨汁机中，榨成液汁加冷水稀释液之后能立即吃。

3、立即生鲜

当然完善的龙葵果还能够立即实际，新鲜水果的特性与红提十分相似，他蓝紫色的外果皮中有软糯的瓜瓤和很多的水果汁，也有一些细微的種子，大家在吃的情况下能够立即把他蓝紫色的外果皮吐出来，把里边的種子和瓜瓤一起吞下去就可以，但在吃龙葵果时一定要留意，不必让它的液汁溅在皮肤或是衣服上要不然难以洗去。