沙棘茶的营养成分：

1.沙棘茶中带有丰富多彩的维生素E、维生素D、紫铜、蛋白、碳水化合物化合物和人体脂肪等营养元素。在这种营养元素中，成分最大的是维他命C啦。每100克的沙棘茶中，就带有 800-850Mg的维他命C。有时每100克沙棘C茶的维他命成分能够达到2100mg。平常大伙儿都是认为弥猴桃或是是青柠檬的维他命C的成分是最大的。

2.沙棘茶中的维他命C的成分也比橘子高于10-15倍，比我们经常吃的红提高于200倍，比鸭梨高于500倍哦。由此可见沙棘茶的维他命C成分是比我们常见的水果高许多 。

3.沙棘茶中除开带有很多的维他命C外，它还带有亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、天门氨酸、磷酸氢钙、磷酸、脯氨酸、谷氨酸、异亮氨酸等18种碳水化合物。

沙棘茶的服用忌讳：

1.年龄大并且人体较为孱弱的老年人或是是小孩子，应当在医师的具体指导下喝沙棘茶，不然假如喝沙棘茶的方法不善得话，会出現副作用。