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折耳根不适合哪些人吃

发布时间:2021-11-18 9:20:07

作法:

1、将折耳根清理干净,折段预留。

2、锅中烧开,将折耳根放进焯烫2分鐘后捞起来。

3、鸡脯肉清洗,放进石锅中烧煮。

4、鸡脯肉快炖熟时,将鱼腥草根放进再次烧煮。

5、待食物彻底软烂后,放进食用盐、白胡椒粉、鸡精调料就可以。

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