很多大家如今都较为喜爱喝青汁，由于这类健康饮品里边的成份非常多种多样，大家在食用后针对身心健康是会出现十分多的协助，在其中就包含了维他命、碳水化合物和矿物等，这种营养元素全是较为合适大家去消化吸收摄取，值得一提的是，还能够有减肥瘦身的实际效果，这就很合适一些肥胖症的群体来开展食用。

青汁的原材料不只仅限于被种植的蔬菜水果，对于野果、山菜、落叶等，要是不含毒性、且含丰富多彩高品质的维他命及矿物、叶绿素等，基本上皆可做成青汁。现阶段很多日企时兴以洋白菜、 日本绿茶、 明日叶、麦籽叶子、麦子叶子、桑树叶、各种各样瓜果蔬菜等做成青汁商品，且这种商品也都会身心健康食品业内异彩纷呈。

要是含有维他命及矿物、叶绿素的绿色植物，如野果、粮食作物及其一些柑橘类的幼果等皆可做成青汁。

海外青汁商品的类型有很多，现阶段中国也风靡一时，例如KND青汁、进和有机化学青汁、DHC明日叶青汁、渡边汉方桑树叶青汁、青龙大麦若叶豆乳青汁。

营养专家发觉：