番薯叶的功效与作用及禁忌
发布时间：2021-11-18 9:18:56
原材料：地瓜竿子、大蒜瓣、盐、味精
作法
1、选择沒有被小虫子咬烂的，老杆丢掉，叶片连竿子不必摘断，将竿子的表皮剥掉。
2、洗干净过滤水。
3、锅中烧动物油，下拍扁的大蒜瓣炸香。
4、下地瓜杆煸炒，加盐和味精就好了。
作法二、
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