3、草菇

草菇远看跟平菇一些类似，可是味儿和营养成分是不一样的。由于草菇中带有很多的维他命C，常常应用能够推动身体基础代谢，进而增强免疫力。

4、黑香菇

黑香菇又被称作是凤尾菇，味儿很美味，常常被用于熬汤。此外，黑香菇中带有各种各样碳水化合物成份，常常服用能够具有降血压和预防肝炎等功效。

5、双孢菇

双孢菇整棵呈乳白色，口味润化，常常应用能够改进身体中枢神经系统，而且对止咳化痰和润肺止咳也是有一定的作用。在古籍中也有有关记述，双孢菇味甘，性温，常常服用，对防止高血压和高血脂十分合理。