健脾养胃健脾养胃，它是许多盆友在日常生活中都是有听闻过的，由于许多胃病是不可以彻底除根，需要根据医护才可以渐渐地的修复，这一便是别名的健脾养胃保肝护肝了。针对健脾养胃保肝护肝，普遍的方法便是根据饮食搭配了，那麼在饮食搭配上对胃里具备医护功效的新鲜水果会出现很多种多样，例如红提、草莓苗、番木瓜、香蕉苹果这些。

一、红提

红提不但是美容护肤延缓衰老抗氧化性的的佳品，也是养胃水果大家族的一个意味着。红提能够 补气养血、生津解渴、健脾养胃有利排尿。

因为红提带有很多的酒石酸，因而可以具有促进消化的功效。因此 适度多吃些红提能够 健脾和胃，对人体的身心健康有很大的益处。

红提能够 补气养血、生津解渴、健脾养胃有利排尿

此外红提也是新鲜水果中含复合型含铁数最多的新鲜水果，一直是贫血病人的营养成分食品。是少年儿童、女性和气血虚贫血者的滋补养生上品。可是，红提性凉，不适合一次进餐过多，非常是有胃寒症者，更要严控进餐总数，不然易伤肝。