针对爱吃苹果的盆友而言，油柑子坚信不是生疏的吧。油柑子在新鲜水果中是归属于价廉物美的一种食材，它针对大家的人体是十分有协助的。它的营养成分比较丰富，主要是碳水化合物成分高，进而能够 合理加速大家身体的新城区新陈代谢，并且还能够避免癌症的侵入。那麼，什么样的人是不能吃油柑子的呢？

油甘子的作用与功效

1、油甘子能补充营养成分

油甘子能够 为身体补充多种营养，它带有多种营养元素和多种多样矿物，也有十几种对身体有利的碳水化合物，平常大家服用之后能够 加速身体正常新陈代谢，提升人体人体内脏作用，对提升身体素养有非常大的益处。

2、油甘子能防衰老

油甘子能够 防衰老，它带有多种多样黄酮类化合物，能消除人体内的氧自由基，也可以降低氧化还原反应的产生，对防衰老滋润皮肤有非常大的益处，此外油甘子中还带有多种多样亚不饱和脂肪，他们进到身体之后能够 清理血管垃圾，加速血液流动性，能合理降低高血压和高血脂的产生。