绝大多数身患喉咙发炎的病人一般 都是觉得到咽喉肿痛及其咽喉干燥等状况，在出現这种不适感病症时权威专家提示，在平常日常生活没放多吃些金橘，为此来减轻这种不适感的病症。而且相比于别的的酸性水果来讲，金橘皮还挺有清甜味的另外在其中所带有的营养成分也十分的丰富多彩。

研究发现，在金橘皮中带有很多的维他命C及钙等营养元素，这种营养元素可协助我们身体合理的祷告清除喉咙发炎的功效。而在金橘的瓜瓤忠则带有很多的维生素D、b1、b2、c及钙等营养元素，这种营养成分对喉咙发炎的病症的、一样十分合理。

3、石榴

常常用于漱口的石榴。石榴煎出汁能够 医治喉咙疼。把一个石榴和适度的水加在一起煮半小时，煮好后汁能够 刷牙、漱口清洁。石榴皮、石榴叶和水一起煮之后，还可以用于漱口清洁，实际效果挺好的。

4、生姜水

喝一些生姜汁或是把生姜汁混和可口可乐来食用。自古以来一来姜片就会有服用和做药2个层面的功效，假如把姜片炸成汁在再加可口可乐一起冬季热饮，实际效果会更好。