现如今，大家不但要吃的好，也要吃得身心健康。因此 在日常生活之中，一些具备健康养生作用的食物，就变成大家的“没边儿”。韭菜子，大伙儿并不生疏，便是苋菜的種子。韭菜子实际上也具备功效与作用，比如增强免疫力，延缓衰老，乃至也有温肾补阳的功效。那麼，吃韭菜子多长时间才起功效呢？

韭菜子做为传统式的中药材，用以医治阴虚火旺现有几千年的历史时间。韭菜子温性，味微甘，具备壮阳补肾、护肝、锁精等作用，临床医学关键适用肝阳虚亏、脾肾虚引发阳痿、腰膝冷痛及其肾虚失养引发遗精、尿床、尿频尿急、清稀等症。

1、提升免疫功能

2、抗氧化性、延缓衰老

3、对泌尿系统的功效：具备温肾补阳的功效。