糖尿病适合吃什么水果
发布时间：2021-11-18 9:16:50
3、鳄梨
它含有不饱和脂肪、可溶膳食纤维素和不可溶膳食纤维素，对控制血糖、血糖都有益。但是，因其发热量较高，每日一个半就可以。
4、橘子
橘子味甘、酸，性凉。具备生津解渴、健脾开胃温阳化促进消化，预防便秘的作用。橘子中带有橙皮苷、柠檬酸钠、苹果酸、琥珀酸、阿拉伯胶和维他命等营养元素，具备提升毛细管的延展性、减少血中胆固醇的作用，也有预防高血压、动脉硬化的功效，对糖尿病造成的一系列血管病症有很大的益处。
5、苹果
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