平常的饮食搭配不科学，过多的吃生冷食物、油腻感的食材会提升我们胃液代谢，比较严重得话便是胃酸过多。因此 在饮食搭配层面要留意管控，留意营养搭配摄取，不必一味追求完美口味上的刺激性，可是以便健康养生过多吃杂粮也不太好，不易消化吸收的食材也不必多吃。

第二：心理压力过大

压力太大或者人一直处在焦虑不安的情况、人的精神脾气暴躁的情况下，身体的许多作用都是出現混乱的状况。这便会影响中枢神经系统针对胃液代谢的管控，从而会出現胃液代谢过多或者过少的状况。所以说平常维持一个愉快的心身标准能降低许多病症的产生。

第三：胃肠病症

自然，人体的一些胃里病症也会影响胃液的代谢。有权威专家强调，假如病人身患一些消化道疾病如胃病、胃溃疡、胆囊炎或者十二指肠溃疡等病症都是影响胃液的代谢。病人会出現胃液代谢过多的状况，这种全是难以避免的。