煮小米粥需要提前泡吗
发布时间：2021-11-18 9:16:07
由于小米有补脾肾胃肠的作用，因此 许多人觉得小米粥养胃，平常应当多吃。实际上小米汤的健脾养胃作用是因人而异的。每一个人肠胃状况不一样，身体素质也各不相同，小米汤的健脾养胃实际效果也各有不同，乃至有一些胃病病人还不可以服用小米汤。
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