菜谱原材料：老母鸡一只(约1500克)，梗米100克，精盐适量。

做法：1、将老母鸡屠宰，用开水烫直，煺毛及去内脏器官，用冷水清洗，放进砂锅内，倒进适度的水，放置慢火上熬辣鲜露，将辣鲜露倒进一个大汤碗内。2、把梗米清洗干净，放进锅内，添加辣鲜露、食盐，锅盖上放置火上，煮至成粥。

二、剖腹产多久可以吃流质食物

刨腹产是需要打麻药的，刚做了手术治疗的情况下药力还没消，全身功能都很不高，吃东西可能造成呛着、呕吐等不适感反映。最重要的是，麻醉药得话会麻木肠胃，造成胃肠功能变弱，排气管(放臭屁)是胃肠功能恢复过来的数据信号，假如在未排气管的情况下进餐一切正常食材，会造成肠梗阻，更比较严重的会造成创口会展开，孕妇大出入口，因而，孕妇在刨腹产6钟头内要忌食，6小时后能够饮水和吃小量不含糖量、奶的口味淡流质食物，排气管后可吃半流质食物，大便后能够一切正常饮食搭配。 需要留意的是，剖宫产后假如的确是十分口干得话，是能够间距一段時间喝半汤勺水的。

剖腹产排气后可以吃半流质食物，最美味非常容易消化吸收的含有蛋白 、维他命的食材，能够多吃高纤维食物避免便秘、促进消化。刨腹产大便后能够一切正常饮食搭配，但還是多喝滋补汤好，非常容易消化吸收又推动分泌乳汁。刨腹产10日内最好是多服用推动排出来产后恶露的食材和下奶的食物，10天之后应终止服用推动排恶露的食材，防止恶露不净。