鹅米豆做法
发布时间：2021-11-18 9:14:08
鹅米豆，坚信大家会对这一专有名词觉得疑虑，实际上假如我们提到它的别名，大伙儿便会了解它是啥东西了。它的别名称为眉豆，它里边带有蛋白、碳水化合物化合物、植物凝集素及其皂素这些营养元素。在营养搭配上去，鹅米豆没有什么忌讳配搭食用方法。下边，我们就来详解下鹅米豆的作法。
鹅米豆怎么做好吃
主要材料：鹅米豆150克、五花肉50克、稻米1杯
辅材：蒜头6瓣、生抽30ml
流程：
1.鹅米豆清洗后，掐去两边并撕下老筋，蒜头削皮后敲碎。
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