孕妇能吃干贝粥吗
发布时间：2021-11-18 9:13:10
三、瑶柱营养元素
瑶柱是海蛎子的干产品，由海蛎子的闭壳肌吹干做成。 它的营养成分高，含有蛋白、碳水化合物化合物、维生素b2和钙、磷、铁等多种多样营养元素，蛋白质含量达到61.8%，为鸡脯肉、牛羊肉、鲜草虾的3倍。矿物的成分远在干鲍鱼、燕窝以上，除此之外它还带有丰富多彩的谷氨酸钠，味儿极鲜，与新鮮海蛎子对比，腥味儿大减。
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