原材料：山楂果5颗、大枣5颗、枸杞子15颗、800ML温开水（能够依据本人口感添加老冰糖）；方式：提前准备一个茶具，将切好的山楂果、大枣放进，再添加枸杞子，沸水冲调，溫度适合后立即食用就可以。

山楂果和大枣融合后，针对肠胃气血虚的人有非常好的协助，每日食用800ML的山楂果红枣茶，能够让女人水多愈来愈细致嫩白，面色白里透红，还能协助身体排出来内毒素，防止便秘，提升胃肠作用驱动力。常常食用，具有治失眠的功效。减肥瘦身中的人常常食用山楂果红枣茶，能够做到减肥塑身的实际效果，山楂果带有的机酸可以让机体中的肠胃人体脂肪充足点燃。假如身患心脑血管病症的人，食用山楂茶可以协助我们减少身体的血糖，进而更强的控制血压及血糖上升的风险性。

山楂果大枣饮可做奶茶，平时食用。山楂果：味酸、微甘，性温。具备健脾胃旺运，活血化淤，除脂降血压功效。大枣：味甘性温，不但营养成分丰富多彩，最能滋润血脉，盈润皮肤，强健脾养胃，还能调和百药，缓解猛药之悍性，使药品不伤脾胃。大枣与山楂果般配，在减肥瘦身中起清补与营养均衡功效。

山楂果红枣茶的做法

原材料：山楂果200克、黑糖姜茶2块、水300ml、大枣20个大的、纯蜂蜜适当。