红豆薏米是大家生活起居中较为普遍的一种东西，红豆薏米针对人的人体层面而言拥有挺大的协助，针对大家平时外流的营养成分补充层面有很好的实际效果。可是一些人要发觉，长期喝红豆薏米，会出現一些容易上火的状况。

1、口腔溃疡别名口腔溃疡，一般说成容易上火。薏仁米从药效剖析属寒凉，是祛火的，紅豆是平性的，也不容易造成容易上火。你一直在想一想是否有哪些别的状况？实施意见：多吃点蔬菜水果，维持心情愉快，适度锻练，夜里要歇息好，不必经常熬夜

2、一些女士是易上火身体素质，假如也坚持不懈喝薏仁红豆水，不但起不上去湿气功效，反倒会引来口角溃疡。薏米红豆水只合适病症不比较严重的湿热体质，喝过薏米红豆水把体内湿气往下压，仿佛病症缓解了，但却可能伤了脾。