10颗大红枣的热量
发布时间：2021-11-18 9:11:44
营养成分
大枣中带有很多的蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、B族维他命、维他命C、维他命P及其磷、钙、铁等营养元素，在其中特别是在以维他命C含水量较高，处于各种各样鲜果前例，因而服用大枣可以给身体补充很多需要的营养成分。此外，除开能合理地补充各种营养成分以外，大枣还具备不错的饮食疗法功效。比如中医学里就觉得大枣味甘性温，能健脾胃温胃，另外还具备益气，宁心安神，缓解药效等作用，因此服用大枣还能具有一定的养生保健的功效。
适用范围
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