小米南瓜红枣粥的禁忌
发布时间：2021-11-18 9:11:44
小米南瓜粥的做法
食物：小米100g、冬瓜300g
作法：冬瓜削皮切片，小米清洗完用冷水侵泡20分鐘；提前准备半瓶沸水，倒进电饭煲中，下小米煮30分鐘；煮小米时，用搅拌器将冬瓜弄成泥；30分鐘后，添加冬瓜同煮，再次煮15分鐘上下就可以，正中间要时刻搅一搅，防止黏锅。
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