2、红萝卜青豌豆苞米丝瓜大白菜：调料苞米、青豌豆、丝瓜、红萝卜、大白菜适当。

红萝卜、青豌豆、苞米、丝瓜、大白菜、葱清理干净，把红萝卜等切完预留;锅里滚油，油烧后撒进剁碎葱姜蒜，煸炒香，后倒进红萝卜煸炒;将红萝卜丁煸炒至掉色;随后放进青豌豆及苞米，煸炒至八九完善;在出锅前放进丝瓜略微煸炒至掉色，撒进香菜，另外添加味精、盐、生抽调料就可以出锅。味儿十分非常好，自然都是一道非常好下饭菜。

3、红萝卜炒猪肝大白菜：牛肝适当、辣椒1个、红萝卜1个、苋菜、大白菜适当。

将牛肝洗干净，提早用食盐水侵泡好切片状；锅里滚油，放进葱蒜炒出香味后倒进红萝卜爆锅一会；随后倒进牛肝略微煸炒，在放进辣椒煸炒两下，加蒜、十三香煸炒，盖章稍焖一会儿。撒进苋菜、大白菜放盐、味精调料略微煸炒下就可以起锅了。这道红萝卜炒猪肝，牛肝营养成分丰富多彩，还具备清目补血补气的作用，针对常常上外网看手机的盆友常常吃点，对维护视力也是益处。