脾胃虚肝火旺喝什么茶
发布时间：2021-11-18 9:10:53
用玫瑰煮开茶，常常食用，特别是在是常常加班加点的上班族人员，能够 提前准备一罐晾干的玫瑰，习惯性每日早晨就刚开始抓一把玫瑰放进保温壶内添加开水冲调，常常食用。能够 克服紧张、狂躁等心态，具备缓解作用。
怎样调养肝火旺
一、服用含有维他命C的新鲜水果
针对肝火旺的人而言，服用含有维他命C的新鲜水果，例如草莓苗等。草莓苗即能护肝，也是去肝火。
从中医学视角讲，草莓苗性凉、偏甜酸，能保肝护肝，又因鲜红色于心，可去心火。
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