西兰花有“营养成分模范生”之称，它含有类胡萝卜素、维他命C、维他命K、矿物（优质蛋白质、铁制等）、辅酶Q10等几种营养元素。西兰花和海带丝是很多人 都爱的食材之一，味儿芳香，营养成分丰富多彩。下边要给大伙儿共享的內容是：海带丝和西兰花能一起吃吗?这种专业知识一定要掌握，一起来看一下!

最先看来下海带丝和西兰花能一起吃吗：

回答：尽量不要一起吃。海带丝属碱性食品，尽量不要同酸性水果同吃。西兰花中带有很多的β胡罗卜素和铁，都是维他命B6，叶酸片，铁和钾的极好来源于。西兰花中也带有很多的酸碱性物质，尽量不要一起应用，尽管在一起吃不容易中毒了，可是相抵了分别营养成分。