2、西红柿果子中带有分丰富多彩的达蛋白、维他命、矿物、胡罗卜素、阿拉伯胶、糖份等营养元素，还具备推动身体发肓、提高身体抵抗能力、防衰老、养颜美容等作用。

孕早期吃什么好

1、孕妇通常不清楚自身早已怀孕，无法将一日三餐列入到怀孕期间这一独特路轨上去，这对优生优育很不好。实际上，营养成分提前准备应当从两月的提前期刚开始，诊断怀孕期间更应提升。适度多进餐一些含必须氨基酸丰富多彩的高品质蛋白质食品，如牛乳、鱼、猪瘦肉、蛋类食品、豆类食品等。

2、孕妇多有早孕反应，性格较心烦，胃口也较弱。故宜多进餐能健脾开胃健脾胃的食品，如苹果、批杷、石榴、小米汤、白豆、赤小豆、鸭蛋、鲈鱼、萝卜、大白菜、东瓜、山药、大枣等。此外，提升含有甲基纤维素的食品，如新鲜水果等，避免便秘。