女士来大姨妈的情况下一般人体会较为敏感，我们能够 适当的吃一点补充营养成分的食材，可是有一些食材对女士来月经时人体不太好，那麼，女性朋友们，在月经期能不能吃朱古力呢?吃朱古力的常见问题是什么?下边一起来跟网编了解一下。

月经期能够 吃朱古力吗

女士在生理期能够 适度吃一些朱古力，有利于使血液中的黄酮类物质成份持续上升。缓解女士在经期内不适感。女士在生理期是能够 适度的吃一些朱古力的，朱古力的苯酚一氧化氮合酶不光能避免朱古力自身人体脂肪腐烂氧化，更能在被吃入身体后，快速给血管消化吸收，在血液中黄酮类物质成份持续上升。

并迅速积极主动功效为一种强大的阻拦LDL空气氧化及抑止血小板在血管中活动的抗氧剂 。这种老实物质对身体血管维持血液通畅起着关键功效。因此在生理期适度吃一些朱古力是有一定的益处，但也不可以多吃，吃多了对人体不太好。

但朱古力归属于高热量食物食品，尽管生理学期内能够 吃朱古力，但多吃推积的发热量会超标准。假如一次吃得过多的朱古力，可能会因为朱古力中的很多单糖进到体內，刺激性甘精胰岛素很多代谢，使血糖值一瞬间降低，然而有刺激性胃口的功效。