保证七点再饮用豆浆的方式

一、豆桨特性偏寒，消化不良、嗝气和肾脏功能不太好的人，最好是少饮用豆浆的方式。此外，急性胃炎和漫性浅表性胃炎者不适合服用豆类食品，以防刺激性胃液代谢过多加剧病况，或是造成胃肠胀气。

二、豆桨里不可以加老红糖，由于老红糖里边有多种多样柠檬酸，他们和豆桨里的胰蛋白酶融合，不易被身体消化吸收。而加白砂糖就不容易有这种情况。

三、许多人喜爱用暖罐装豆桨来隔热保温，这类方式 不足取，由于暖水瓶温湿度的细胞外液极有益于病菌繁育。此外豆桨里的皂内毒素还可以融解暖水瓶里的污垢，喝过会伤害身体健康。

四、因为豆桨是由黄豆做成的，而黄豆里边含漂呤成份很高，且归属于凉性食物，因此有痛风症状、困乏、气血虚、精神疲惫等病症的体质虚寒者也不适合食用豆桨。