枸杞补肾效果怎么样
发布时间:2021-11-18 9:09:05
2、银耳枸杞汤
原材料作法:白木耳30克,枸杞15克,老冰糖适当。将白木耳泡开,切细,与枸杞一同下锅,加加入适量,文火熬煮约1钟头至白木耳软烂,加入老冰糖既成。作用:具备滋补养生肾脏、养阴润肺的作用。适用干咳无痰、失眠、记忆减退等群体服食。
3、枸杞酒
原材料:枸杞200克。作法:将枸杞除去腐烂变质颗粒物,冼净晾晒泡入酒中,密封性14天之后刚开始食用。一日2次,每一次内服10ml,在饮服全过程中应向瓶中递增纯粮酒200ml。作用:健脾补血胃、补肾壮阳强精、缓解疲劳。适合于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
4、枸杞子鳖肉补肾汤
原料:鳖1只,约800克。调料:枸杞30克,山药30克,女贞子15克,熟地15克。
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