生猪肉还带有丰富多彩的维他命B，它也可以让我们的人体更有气力，经常觉得精力欠缺或是人体比较柔弱的人能够多吃一些生猪肉。

生猪肉还能出示身体必不可少的油酸，是我们人体的关键电力能源，都是一种必不可少的营养元素。

生猪肉还可出示血红素和推动铁消化吸收的胱胺酸，这种微量元素能够协助身体防止缺铁性贫血，改进健康状况。综上所述，生猪肉往往能变成我们生活起居中关键的食物，与它出示的这种营养元素是离不开的。

腊卤猪头肉是历经腌渍解决的生猪肉，也带有生猪肉的营养成分，可是因为是腌渍的食材，因而不能多吃，只有作为饮食搭配中的一些调济，与新鲜水果配搭服用可以降低腌渍食品的伤害，并且腊卤猪头肉不能替代新鲜肉做为常常服用的食物。