灰黑色食域野生黑枸杞具备补血补气安神助眠、提高睡眠质量、提高免疫力、防衰老、降血压抗癌的作用。野生黑枸杞是一种纯天然的养生食材，常吃对人体有利，不容易有坏处。平常我们泡茶喝的全是颜色白里透红的鲜红色枸杞子，但也是一些在用黑枸杞泡水喝，野生黑枸杞都是枸杞子的一种，它又具备什么作用呢?黑枸杞子泡水喝的坏处又都有哪些呢?

黑枸杞子泡水喝的坏处

一般来说，身心健康的成人每日吃5克上下的枸杞比较适合;假如想到到医治的实际效果，每日能够吃5-10克上下。挑枸杞时要选这些粒大、色红、肉厚、色泽莹润、味甜不涩、嚼之粘牙，并可将唾沫漂成红黄色的，那样的枸杞品质最好是。但它终究这是药食同源的一种，并不一定的人都合适服食的。因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、人体有发炎、腹泻的人最好是别吃。阴虚内热的人服食会有脱位泄泻之弊,有内火未清谨慎使用.有些人枸杞吃过多导致双眼小丽胀胀难受，视力下降。因此说，枸杞不能常吃，是药三分毒。