梨和山药可以一起煮吗
发布时间:2021-11-18 9:08:22
淮山药和梨能够放到一起吃,二者都对润肺止咳有非常好的功效,另外有利于胃肠的调养。可是二者口味相仿,做为饮食搭配没那麼美味,能够试着别的的配搭。
淮山药梨子白米粥
1.提前准备好相对的食物:梨子、淮山药、稻米、水。(有标准得话又能够提前准备适当鲜百合)。2.稻米先侵泡一小时,随后放入锅中煮,淮山药切割成块,梨子造粒,放入锅中煮,文火慢炖,等粥越来越浓稠的情况下就意味着就行了,假如标准容许可以提前准备新鮮的百合花,实际效果会更强。3.淮山药梨子白米粥出锅,要趁着热喝。可以撒上红枣枸杞。
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