秋初，气温逐渐变凉，大家都是挑选细嫩的连藕做为食物，煲汤，煮粥，来补充苦夏产生的苦恼!连藕营养成分十分的丰富多彩，带有非常高的维他命和膳食纤维素，具备养颜美容，健脾养胃等作用。是不能多的是身心健康食物……那麼，连藕江米是蒸還是煮?

许多人做不对，觉得只能够煮，实际上蒸和煮都能够，没什么特殊标准，要是汁调的够劲，時间蒸的充足就没问题!

糯米藕的做法：

一、原材料： 江米，白砂糖，藕。 调料： 老红糖，红枣，纯蜂蜜。

二、辅助软件： 裱花嘴，一根木筷(或竹签子)，木签。