生活起居中多喝一些橘子水，不仅能消化吸收丰富多彩营养成分，还能防止高血脂产生，由于橘子水里带有的阿拉伯胶能清除人体内沉积到胆固醇，能够抑止结肠对胆固醇的消化吸收，它能让人类血液中胆固醇的总数显著降低，血液黏稠度也会随着降低，这时候大家出現高血脂的概率就会降低许多 。

3、延缓衰老

提高身体延缓衰老工作能力，减缓多种多样衰退病症出現都是大家喝橘子水的关键功效，由于橘子水里带有丰富多彩黄酮类化合物、多糖类化合物和维他命c与胡罗卜素，这种物质能毁坏人体内的氧自由基，能够清除人体内的过氧化物脂类，可降低这种有害物对组织细胞的损害，能让身体维持年青身心健康情况。

4、滋阴降火

滋阴降火补阴润肺都是橘子水的一大作用，它对人类的口干舌燥咽干及其口腔发炎常有一定减轻功效，此外它还能为身体补充血液能避免身体內部强酸强碱失调，也可以避免人体出現亚健康状态。橘子水里也有一些抗感染抗病毒治疗工作能力，大家喝过这类橘子水后能杀死人体内的病原菌，也可以抑止多种多样病毒感染特异性，可避免组织细胞被病毒感染与病菌感染而出現病症。