甜薯的功效与作用
发布时间：2021-11-18 9:06:57
红薯又称红薯、甜薯、地瓜等，它是一种增产而适应能力强的农作物，红薯喜热、畏冷、不耐低温，适合的生长发育溫度为22-30℃，那麼红薯的作用与功效是什么呢？一起来掌握下：
红薯是一种营养成分齐备而丰富多彩的纯天然滋补养生食品，含有蛋白、人体脂肪、含糖量、磷、钙、钾、胡罗卜素、维生素D、维他命C、维生素E、维生素b21、维生素b22和8种碳水化合物。
红薯能够提高身体抗病性工作能力，提升身体的免疫功能，多吃红薯对人体有利。
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