土豆和黄瓜能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 9:06:47
丝瓜中带有比较丰富多彩的维他命、甲基纤维素和矿物等物质，常常吃得话能具有清热去火、健脾开胃等作用，而与马铃薯配搭能具有营养成分相辅相成的功效，那样也可以推动身体对马铃薯中的营养元素的摄入，有益于身体的身心健康。
丝瓜尽管营养成分丰富多彩，但它是归属于寒凉的，在平常中最好是不必与寒凉太重的食材同吃，尤其是针对体质虚寒的人要少吃为宜，以防加剧人体内的凉气，那样也会非常容易造成胃肠的不适感，出現腹泻、呕吐等病症。
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