相信很多人都吃过红豆薏米芡实粥，都感觉很好吃。可是大家了解红豆薏米芡实粥的作用吗？假如红豆薏米芡实粥作用大，那大家了解红豆薏米芡实粥的忌讳吗？要学好红豆薏米伏苓粥的做法，还要了解煮红豆薏米芡实粥的常见问题。

红豆薏米芡实粥有健脾胃益胃的作用。红豆薏米芡实粥补气补血、健脾养胃的作用是认可的。肠胃为后天之本，血气生物化学之源。因此把肠胃调理好是身心健康的压根。

红豆薏米芡实粥有补肾益精的功效。肾为先天之本，精、气、神乃人之三宝，伏苓不仅止精，而亦能造精。

红豆薏米芡实粥有去湿气利湿，健脾胃补肺的作用。薏仁米关键作用取决于健脾胃祛湿，健脾胃能够润肺，去湿气能够止咳化痰。因此薏仁米，也可以用以治疗肺热肺痈肺痿之病。和淮山药同用，也是相辅相成，相辅相成缺少。